maandag 19 augustus 2013

zondag 4 augustus 2013

Geluk

Met de warmte is ons brein blijkbaar minder functioneel. Vandaar dat ik me tijdens deze laatste vakantiedagen aan wat lichtere kost waag. Het zogenaamde 'World Book of Happiness' stond al langer op mijn lijstje. hoewel ik er met wat gemengde gevoelens tegenaan keek. Zou dit wel iets zijn? Niet teveel zweverig gedoe? En ook, die ondertitel' het boek dat alle wereldleiders cadeau kregen' sprak me ook niet echt aan....
Maar, het viel goed mee (tenzij het toch die warmte was die...). Er staan geen wereldschokkende zaken in, maar dat maakt het misschien net zo waardevol. Dat geld niet gelukkig maakt (blijkbaar 10 keer minder dan we vermoeden), dat sociale relaties ons versterken (dus goed dat ik het gelezen heb op een bankje in de speeltuin terwijl Ravi in het zand zijn netwerkingskills oefent) en dat vereenvoudiging helpt (dus die spaghetti vanavond is een prima keuze).
Daarnaast ook: dat de capaciteit tot geluk (of geluksgevoel) voor een groot deel aangeboren is, maar dat je je er ook wel wat in kan trainen. En dat bij dat laatste de manier waarop je je leert verhouden tot 'tijd' heel belangrijk is. Voor mezelf in elk geval een permanente uitdaging. Tijd is waar ik het meeste naar verlang en wat me vaak ook de meeste stress bezorgt. Ben benieuwd hoe dat vanaf maandag gaat lopen, wanneer ik weer aan het werk ga en tijd weer zo bepalend wordt.